БОРЬБА С ВОЗРАСТОМ

Морщины и похудение


Однажды, приблизившись к зеркалу, каждая из нас может увидеть небольшие морщинки, которые вдруг появились в тех местах на лице, где их быть не должно. Особенно беспокоит в этом отношении зона декольте, ведь эта зона - та область, которую не спрячешь на пляже. Явление это, рано или поздно, но настигает всех, при этом каждый надеется, что его-то как раз все и минует, что он/она не столкнется с проблемой.

Морщины - проблема, а не страшное заболевание, как это некоторые воспринимают. Возникновение морщин можно предугадать и, соответственно, приостановить. В наше время вся косметология нацелена на устранение возрастных проявлений, были бы деньги.

Первое, к чему стоит прибегнуть, это крема. Крема должны подходить коже по силе воздействия. Например, если морщинки только-только начали появляться, ни к чему их "глушить" мощными средствами для пятидесятилетних. Достаточно корректирующего вмешательства: применения крема, который хорошо увлажняет кожу.

Второе: можно посещать массажистов, которые профессиональными движениями отгонят время на несколько шагов назад. Самомассаж также может помочь. Особенно, если при этом применять подтягивающие кожу крема. Все эти действия действительно избавят вас от физического проявления морщин. Что же касается психологического аспекта, дело остается за вами.

Женщине жизнерадостной, улыбающейся не страшны никакие морщины, ведь ощущение молодости и энергичности передается и на лицо. А вот самое страшное – это внутреннее старение и морщины в душе.

Хорошим способом выглядеть моложавее является похудение. Стройные со стороны производят отличное впечатление и гораздо привлекательнее тех, у кого имеется лишний вес. Поэтому, как только появились морщины, начните следить за весом. Здесь даже важнее не худеть, а не поправляться, ведь при интенсивной потере веса кожа выглядит дряблой, что недопустимо.

Если диета подошла вашим родителям, младшей сестренке или соседке, из этого не следует, что она и вам подойдет. Садясь на диету, продумайте возможные последствия голодания. Диета должна быть сбалансированной - ни в коем случае не исключайте из рациона полезные вещества. Пусть в ней присутствуют жиры, от которых хотите избавиться, ведь многие продукты и некоторые витамины просто не усваиваются без жиров. Естественно, это имеет отношение к диетам, главной целью которых является похудание. К лечебным голоданиям такая тактика не относится.

Правило, которого необходимо придерживаться, – это постепенность. Постепенно извлекайте из рациона мучное и сладкое. Постепенно уменьшайте порции потребляемой пищи. Не торопясь, приступайте к физическим нагрузкам. Прислушивайтесь к потребностям организма, ведь в нужный момент он вам "просигналит", что и в каких пропорциях необходимо употреблять.



СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ

Осень, с которой мы не согласны

Наступление климакса неизбежно. Но в последнее время он заметно помолодел, и его развитие является в некотором смысле уже патологией... Для многих из нас климакс — это почти синоним таких понятий, как утрата привлекательности, тягостные физические ощущения, моральные страдания. Однако нормальный климакс - это...
Подробнее...


СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

...дарит женщинам прекрасный шанс привести себя в порядок - новейшая и исключительно

Морщины и похудение; как понять, что необходимо исправить в организме?

Несколько хитростей, которые помогут вам встать из-за стола с легким желудком



Как эффективно бороться со стрессом?
Устаете? Узнайте, как быстро пополнить энергию
Менструация: что и как происходит?
Действительно ли компьютер влияет на здоровье?
Почему шоколад ядовит для собак?
Как уволиться с пользой?
Как не располнеть в дни праздничных застолий?
Проверенная технология омоложения кожи
Позы для сна, плюсы и минусы
Как правильно очищать кожу рук
Плюсы и минусы витамина С
Диета за праздничным столом
Приятный способ сохранения привлекательности
© 2008-2019, женский сайт Glamurchiki.ru

Материалы сайта даны с целью ознакомления. Все рекомендации условны и подразумевают консультацию лечащего специалиста.

Rambler's Top100