ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

Танцы для красоты

  Автор: Асса Осокина
Танцы для красоты Существует множество различных способов, с помощью которых женщина может оставаться привлекательной. Это и спортзал, и диеты, и биологически активные добавки, и дорогие препараты. Но самым дешевым, эффективным и приятным остаются, конечно же, танцы, которые становятся популярным занятием.

Танец живота

Этот вид танца помогает оставаться молодой и здоровой, изменяет внутренний и внешний мир женщины, доставляет ей удовольствие. Сейчас насчитывается около 50 школ танца живота. Но самые известные - это египетская и турецкая школы. В ходе занятий можно узнать свои проблемы на психологическом уровне. Так, если скована нижняя часть тела, то это означает скованность в сексе, а закрепощенность в груди свидетельствует о недостатке духовного взаимодействия с природой. То есть девушки, у которых имеются психологические травмы, не смогут правильно выполнить этот танец. Им не хватит раскрепощенности в том месте, где требуется выраженная подвижность и грациозность. Появятся ошибки, которые знающий человек сразу отметит.

Сегодня отдельные движения из восточного танца присутствуют в других танцевальных стилях. А все потому, что эти движения очень красивы. Восточные танцы увлекают за собой все больше и больше женщин и по популярности занимают второе место после латиноамериканских. Все чаще с экранов телевизоров, из автомобилей, в модных ночных клубах звучит арабская музыка. Так что попробуйте заняться этим замечательным видом танца и будьте всегда красивой.

Фламенко

Растет количество клубов, где предлагают освоить танец фламенко. Этот танец поддерживает тонус мышц, улучшает координацию движений и придает уверенность в себе. Танец заставляет работать все мышцы, результатом чего улучшается кровообращение, человек лучше себя чувствует. В результате занятий фламенко у женщин пробуждается чувство достоинства. Она чувствует, что ей восхищаются. Тело становится гибким, утонченным. У мужчин улучшается осанка, появляется уверенность в движениях. В процессе танца выражаются самые сложные чувства, от любви до ненависти.

Некоторые психологи утверждают, что занятие фламенко может служить профилактикой ссор и конфликтов, так как танец помогает избавиться от агрессии и от последствий стресса. Выражается это в приобретении раскрепощенности, ведь танец требует плавного движения рук, которые должны двигаться свободно. Именно по этой причине не нужно пользоваться кастаньетами, которые новичку скорее станут мешать, чем помогут.

Как правильно выбрать школу танца фламенко? Во-первых, не верьте обещаниям, что за 10 уроков вас научат всем движениям. Во-вторых, задайте вопрос, преподают ли в этих школах тангос, булериас и сигирийас. Это самые сложные техники. И если преподаватели не знакомы, например, с тангосом, то ставится под сомнение их профессиональный уровень. Важным элементом является одежда танцоров. Для женщины это длинное яркое платье, для мужчины – черные брюки, пояс и светлая рубашка. Именно в таких нарядах проходят занятия, так что перед тем как прийти в зал, следует соответствующе одеться.



СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ

Как не располнеть в праздники

Всем хочется вкусно и много покушать, но как же тяжело потом будет снизить свой вес. Чтобы не думать об этом во время праздников, воспользуйтесь следующими советами. К праздникам нужно как следует подготовиться. Для этого немного ограничьте себя в еде за несколько дней до праздника...
Подробнее...


СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

...дарит женщинам прекрасный шанс привести себя в порядок - новейшая и исключительно

Морщины и похудение; как понять, что необходимо исправить в организме?

Несколько хитростей, которые помогут вам встать из-за стола с легким желудком



Как эффективно бороться со стрессом?
Устаете? Узнайте, как быстро пополнить энергию
Менструация: что и как происходит?
Действительно ли компьютер влияет на здоровье?
Почему шоколад ядовит для собак?
Как уволиться с пользой?
Как не располнеть в дни праздничных застолий?
Проверенная технология омоложения кожи
Позы для сна, плюсы и минусы
Как правильно очищать кожу рук
Плюсы и минусы витамина С
Диета за праздничным столом
Приятный способ сохранения привлекательности
© 2008-2019, женский сайт Glamurchiki.ru

Материалы сайта даны с целью ознакомления. Все рекомендации условны и подразумевают консультацию лечащего специалиста.

Rambler's Top100