КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подробности ухода за кожей

  Автор: Ника Иванисова
Подробности ухода за кожей Красота твоего тела — это прежде всего результат ежедневной работы. Каждое утро уделяй своему телу 15 минут. Умывшись, нанеси на лицо гель-очиститель или молочко и легкими движениями пройдись по коже. Можно делать это специальной губкой или щеткой, а можно приспособить махровое хлопчатобумажное полотенце, свернутое в несколько раз. Этот своеобразный массаж возбуждает структуру кожи, улучшая циркуляцию крови. При этом происходит внутреннее питание и в какой-то мере процесс омоложения, так как одновременно снимается верхний слой мертвых клеток.

После массажа умойся обычной водой, а если у тебя чувствительная кожа, то воспользуйся отваром трав (ромашка, мята, календула). При проблемной коже завари кору дуба или череду. При любой коже полезно использовать лаванду: она смягчает, регенерирует, освежает, к тому же это прекрасный антисептик. Все отвары должны быть комнатной температуры.

Когда лицо немного подсохнет (но еще не высохнет!), сбрызни его тоником, который придает коже чувство свежести и бодрости. Кроме того, он выравнивает ее кислотно-щелочной баланс, то есть создает тонкую пленочку, которая весь день защищает кожу от воздействий внешней среды. Еще он дает возможность дневному крему глубже проникнуть в кожу. Тоник оставь на лице минуты на 3 (к примеру, во время чистки зубов). После тоника нанеси дневной крем минут на 10 (можешь пока расчесать волосы), а затем приступай к декоративной косметике.

Вечером, придя домой (в крайнем случае, перед сном, но не позже 22.00), очисти лицо от макияжа и нанеси ночной крем. Кроме ежедневного ухода, 1—2 раза в неделю желательно делать очищающие скрабовые или пилинговые маски, которые снимают верхний слой мертвых клеток. Они омолодят твою кожу. Впрочем, для сохранения хорошего тонуса и здорового цвета кожи недостаточно одних только очищающих процедур, необходимо регулярно увлажнять ее с помощью крема, делать питательные маски, а по утрам вместо умывания протирать кожу кубиком льда, приготовленного из настоя ромашки или петрушки.

Все это несложно и со временем войдет в привычку. Главное, сделать первый шаг — побороть свою лень.



СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ

Прически для старшеклассниц

Прически учениц старших классов должны выглядеть актуально и женственно. Чтобы не отставать от моды, знать ее тенденции, перед тем, как создавать какую-либо прическу, лучше предварительно посмотреть в интернете, что модно в этом сезоне...
Подробнее...


СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

...дарит женщинам прекрасный шанс привести себя в порядок - новейшая и исключительно

Морщины и похудение; как понять, что необходимо исправить в организме?

Несколько хитростей, которые помогут вам встать из-за стола с легким желудком



Как эффективно бороться со стрессом?
Устаете? Узнайте, как быстро пополнить энергию
Менструация: что и как происходит?
Действительно ли компьютер влияет на здоровье?
Почему шоколад ядовит для собак?
Как уволиться с пользой?
Как не располнеть в дни праздничных застолий?
Проверенная технология омоложения кожи
Позы для сна, плюсы и минусы
Как правильно очищать кожу рук
Плюсы и минусы витамина С
Диета за праздничным столом
Приятный способ сохранения привлекательности
© 2008-2019, женский сайт Glamurchiki.ru

Материалы сайта даны с целью ознакомления. Все рекомендации условны и подразумевают консультацию лечащего специалиста.

Rambler's Top100